Meals and Me surge de la inquietud de querer transformar la calidad de vida de las personas a través de la nutrición. Además, entendemos que cada etapa de la vida tiene necesidades nutricionales únicas. Es por eso que ofrecemos desde asesorías de lactancia hasta consultas nutricionales.

 

Estamos aquí para ayudarte y hacer un cambio positivo en tu vida.

 

Te invitamos a unirte a nuestra comunidad y juntos crear hábitos saludables que perduren a largo plazo y te ayuden a alcanzar tu bienestar óptimo.

¡NUEVO LANZAMIENTO!

¡El taller online más completo que encontrarás en internet! Diseñado especialmente para mamás primerizas, ya sea que estés embarazada o tengas a tu recién nacido en casa. Aquí aprenderás todo lo que necesitas para disfrutar de una lactancia hermosa y exitosa, además de temas esenciales como el baño del bebé, el sueño y tips prácticos para esta nueva etapa. ¡Te sentirás acompañada y confiada en cada paso! 

CONSULTA

Nutricional

Mis consultas nutricionales están diseñadas para adaptarse a tus necesidades y objetivos específicos. Cuento con especialidad en nutrición con enfoque en salud digestiva y endocrinología, lo que me permite trabajar de manera personalizada para ayudarte a equilibrar tu salud, mejorar tu bienestar general y alcanzar tus metas. Mi enfoque integral no solo se centra en la alimentación, sino también en el cuidado de tu cuerpo y mente, para que puedas lograr una vida más saludable.

LACTANCIA

Mis asesorías de lactancia están diseñadas para ofrecer apoyo personalizado y profesional a madres en todas las etapas de lactancia. Ofrezco orientación sobre técnicas de amamantamiento, solución de problemas comunes, manejo de producción de leche y consejos para una lactancia exitosa y placentera.

guías digitales

¡Para que logres tus metas!

MANUALES DE SANACIÓN

"Tenemos tan normalizado comer mal, que al comer bien le llamamos DIETA"

Talleres y cursos online

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¡Sorprende a alguien especial con nuestros servicios!

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