Descubre el paso a paso para crear tu banco de leche y mantener tu producción estable
Este paso a paso te da claridad. Te muestra exactamente cuánto necesitas almacenar según tu bebé, cuándo empezar sin entrar en pánico y cómo mantener tu producción estable.
En tan solo 2 horas entenderás exactamente qué hacer para crear tu banco de leche con confianza y tranquilidad.
Este taller es para ti, si:
- Quieres guardar leche para estar tranquila si no estás con tu bebé.
- Vas a regresar al trabajo y quieres seguir con tu lactancia.
- No sabes cuándo empezar tu banco y el tiempo te presiona.
- Quieres dar biberones ocasionales para salir o descansar.
- Quieres saber exactamente cuánto necesita tu bebé.
- Quieres hacer una lactancia 100% diferida (Dar leche en biberón).
Si te sientes identificada con al menos 1 situación,
este taller fue creado especialmente para ti
Mira:
Si hoy te sientes totalmente tranquila con cómo estás almacenando tu leche materna…
Entonces sigue haciendo lo que estás haciendo.
De verdad, no necesitas cambiar nada.
Pero si todavía sientes dudas…
Si no estás completamente segura de que será suficiente…
Si el regreso al trabajo te da un pequeño nudo en el estómago…
Entonces esto es para ti.
He reunido todo lo que necesitas para crear tu banco de leche, saber cuánto almacenar y mantener tu producción estable en un programa online claro, práctico y paso a paso al que puedes acceder desde hoy mismo. Se llama Taller Banco de Leche.
La transformación que vas a vivir...
Tendrás claridad sobre tiempos y reglas de almacenamiento.
Para que sepas exactamente cuánto tiempo dura tu leche y cómo conservarla.
Podrás separarte de tu bebé con tranquilidad.
Con la seguridad de que seguirá recibiendo tu leche aunque no estén juntos.
Sabrás cómo introducir el biberón sin afectar la lactancia.
Respetando el ritmo de tu bebé y cuidando la succión para que la lactancia continúe sin confusión ni estrés.
Volverás al trabajo con tranquilidad, no con miedo.
Sabiendo que tu bebé tendrá tu leche cada día, aunque tú no estés físicamente.
No estarás sola...
Esto es lo que recibes al unirte al taller
Taller Online Grabado
Accede a un paso a paso claro y práctico que puedes ver a tu ritmo, sin horarios rígidos ni presión. Solo tú, tu bebé y un plan que te da seguridad para crear tu banco de leche.
Seguimiento y Acompañamiento
No estarás sola en el proceso. Tendrás un espacio para resolver tus dudas y sentirte acompañada mientras aplicas el método. Tendrás acceso al grupo privado de WhatsApp.
Conoce a la experta que necesitas
en esta etapa tan importante
Soy Karen Villarreal, nutrióloga y asesora en lactancia con más de 2 años acompañando a mamás en una de las etapas más importantes de su vida: la maternidad.
Actualmente curso un posgrado en lactancia integrativa, lo que me permite combinar respaldo científico con una mirada práctica, empática y personalizada para cada familia.
He ayudado a decenas de mamás a pasar de la angustia y la desinformación a la tranquilidad de tener un plan claro, realista y adaptado a su rutina.
Mi misión es simple y profunda: que ninguna mamá viva esta etapa con miedo o culpa, sino con seguridad, acompañamiento y confianza.
Hoy, a través del Taller Banco de Leche, comparto las herramientas, estrategias y consejos que necesitas para que tú y tu bebé disfruten al máximo esta hermosa etapa.
Cada módulo te acerca a la tranquilidad
Un recorrido claro y práctico que te lleva, paso a paso, de la incertidumbre y el miedo a la seguridad de saber exactamente qué hacer para crear tu banco de leche sin ansiedad, sin improvisar y con total confianza.
Lo que gastarías en dudas…
Mejor inviértelo en claridad
Este es el momento de transformar tu vida
- Acceso completo al taller: Participe del taller banco de leche con acceso a todo el contenido y soporte durante 6 meses.
- Acompañamiento por WhatsApp: Accede a un grupo de WhatsApp para resolver las dudas que tengas.
- Videos grabados: Visualiza +30 videos grabados y +2 horas de contenido claro y fácil de entender.
850 MXN
Preguntas Frecuentes sobre el Taller Banco de Leche
¿Cuándo tendré acceso al taller online?
Tan pronto como completes tu compra, podrás acceder al taller y verlo de inmediato. Puedes avanzar a tu propio ritmo y regresar al contenido cuando lo necesites.
¿Cómo puedo ver el taller?
Una vez que realices la compra, el taller estará disponible en la sección ‘Mi Cuenta’. Puedes acceder desde cualquier dispositivo con internet (celular, tablet o computadora), aunque te recomiendo verlo desde tu computadora para una mejor experiencia.
¿Cuánto tiempo tendré acceso al contenido?
Tendrás acceso al taller por 6 meses a partir de la fecha de compra, para que puedas verlo a tu ritmo y repasar el contenido cuando lo necesites.
¿Y si tengo dudas después de tomar el taller?
Al inscribirte, tendrás acceso a un grupo exclusivo de WhatsApp donde podrás compartir experiencias con otras mamás y resolver dudas sobre el contenido del taller.
Este sitio no es parte del sitio web de Facebook o Meta. Además, este sitio no está respaldado por Facebook o Meta de ninguna manera. Facebook es una marca registrada de Meta.
®2026 Meals & Me | Todos los derechos reservados
Diseñado por Alex Yepes
